Je me sens toute seule

Les smartphones nous isolent, renforcent notre sentiment de solitude. Un comble pour un produit censé créer du lien entre les individus. La journaliste Dawn Fallik et Julianne Holt-Lunstad, directrice du laboratoire de neurosciences sociales de l’Université Brigham Young, ont animé une conférence riche en enseignements dans le cadre du festival SXSW à Austin, au Texas.

Selon un rapport de mai 2018 (Cigna-Ipsos), les jeunes âgés de 18 à 22 ans se sentent plus isolés et seuls que les autres tranches d’âge. Ceci serait dû, en grande partie, au lien qu’ils entretiennent avec leur smartphone. Les codes des communications interpersonnelles seraient complètement brouillés. Plus précisément, nos nouvelles méthodes de communications peuvent grandement affecter notre sentiment d’appartenance à un groupe. Les deux chercheuses n’ont pas établi de lien de corrélation directe, mais insistent sur le fait que des preuves solides existent.

La journaliste Dawn Fallik a par exemple relevé des similitudes comportementales sur les cas de solitude et d’isolement de la génération Z (18-22 ans) :

• moins de connexions fortes depuis leur jeunesse
• entretiennent moins fréquemment de petites conversations banales
• moins de contacts en face à face avec leurs proches ou des étrangers

Dans certains cas les jeunes sujets affirment préférer les conversations par textos plutôt qu’en direct. Cela leur permet de contrôler leur image, en éditant les messages. Problème : le ton des propos tenus est très difficile à percevoir dans un SMS. À tel point que les cas étudiés ont beaucoup de difficultés à percevoir ou accepter les nuances lors de conversations réelles.

Ne pas pouvoir percevoir le ton d’une personne pose un grand défi dans nos communications en ligne, affirme Mme Fallik. Nous n’entendons pas le sarcasme, nous n’entendons pas la tristesse et le tout devient très difficile à interpréter. Nos corps, en revanche, réagissent à ces interprétations. – Dawn Fallik –
L’être humain est un être social, les interactions avec ses semblables sont primordiales pour son équilibre.

En même temps, c’est quand même grâce aux écrans que nous avons pu survivre pendant le confinement. Combien d’apéro Zoom (une pratique impensable dans le monde d’avant) de cours de Pilate en ligne, de réunions de travail ? Évidemment, le ressenti n’est pas le même. Mais c’est quand même mieux que rien.